🧪 Behavioral Design Lab

Habit Loop

Um pequeno laboratório de sistemas de incentivo. Ajuste regras, recompensas e feedback; depois observe como um agente simulado responde ao longo do tempo.

A pergunta não é apenas “funcionou?”

Um sistema pode elevar a adesão e, ao mesmo tempo, reduzir autonomia. O experimento torna esse conflito visível.

Resposta do agente

O agente não é uma pessoa real: é um modelo heurístico para tornar os efeitos visíveis.
Aguardando simulação
Adesão —
Motivação — estado final
Autonomia — capacidade de manter sem prêmio
Dependência — peso da recompensa externa
Maior sequência — dias consecutivos

Curva comportamental

Linha do tempo

Eventos

Configure o sistema e execute a primeira simulação.
Hipótese

Incentivos fortes podem aumentar a adesão no curto prazo. Mas, se o comportamento depender demais deles, a remoção das recompensas pode revelar pouca internalização do hábito.

Fase 1 — com incentivos

Adesão—
Autonomia—
Dependência—

Fase 2 — sem recompensas

Adesão—
Autonomia—
Dependência—
Você criou um hábito — ou apenas condicionou um comportamento?